正常一分钟心跳多少下

Question

正常一分钟心跳多少下

Answer 1

成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次，实际心率受年龄、体能状态、基础疾病、测量方式等因素影响。

1、年龄因素

新生儿心率可达120-160次/分，儿童约80-120次/分，老年人心率常偏慢。

2、体能状态

长期运动者静息心率可低于60次/分，属于生理性心动过缓。

3、基础疾病

甲状腺功能亢进、贫血等疾病可导致心率增快，窦房结病变可能引起心动过缓。

4、测量方式

运动后或情绪激动时测量结果偏高，建议静息5分钟后测量腕动脉或颈动脉搏动。

日常可通过有氧运动改善心肺功能，避免摄入过量咖啡因，发现持续心律异常应及时就医。