直立性低血压可通过调整体位、增加水分摄入、穿弹力袜、药物治疗等方式改善。直立性低血压通常由脱水、药物副作用、神经系统病变、心脏问题等原因引起。
改变体位时动作应缓慢,避免突然起身。长时间卧床后先坐起几分钟再站立,有助于减轻症状发作。
每日保证足够饮水量,建议少量多次饮水,适当增加食盐摄入可帮助维持血压稳定。
医用弹力袜通过对下肢施加压力,减少血液淤积,一定程度上缓解体位性血压下降。
对于症状较重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等升压药物,伴有贫血者可补充铁剂或促红细胞生成素。
日常可进行适度有氧运动增强血管调节功能,避免高温环境下长时间活动,饮食中注意补充含铁丰富食物。