治疗高血压应注意哪些事项

Question

治疗高血压应注意哪些事项

Answer 1

高血压治疗需注意药物管理、生活方式调整、定期监测和并发症预防。

1、药物管理

遵医嘱规律服用降压药，不可自行增减剂量或停药，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。

2、生活方式

限制钠盐摄入每日不超过5克，保持BMI在18.5-23.9范围内，每周进行150分钟中等强度有氧运动。

3、监测血压

每日固定时间测量并记录血压，就诊时携带记录本，家庭自测血压应控制在135/85mmHg以下。

4、预防并发症

每年检查眼底、肾功能和心电图，控制血糖血脂在正常范围，戒烟限酒避免血管损伤。

建议适量食用芹菜、深海鱼、燕麦等有益血管的食物，保持规律作息和情绪稳定，出现头痛眩晕等症状及时就医。