治疗肾阴虚的中药主要有熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子等,需在中医师辨证指导下使用。
1、熟地黄
熟地黄滋补肾阴,填精益髓,适用于肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,可配伍山药、茯苓使用。
2、山茱萸
山茱萸补益肝肾,收敛固涩,对于肾阴虚伴遗精滑泄者尤为适宜,常与熟地黄、牡丹皮同用。
3、枸杞子
枸杞子滋补肝肾,益精明目,能改善肾阴虚引起的视力模糊、口干咽燥,可搭配菊花、决明子。
4、女贞子
女贞子补肝肾阴,乌须明目,适用于肾阴虚兼须发早白者,多与墨旱莲组成二至丸方剂。
肾阴虚患者可适量食用黑芝麻、桑葚等滋阴食物,避免辛辣燥热之物,同时保证充足睡眠,避免过度劳累。