滋补肝肾的中药主要有熟地黄、枸杞子、山茱萸、女贞子等,也可遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等中成药。建议在中医师辨证指导下合理选用药物,避免自行滥用。
熟地黄味甘性温,归肝肾经,具有补血滋阴、益精填髓的功效,适合肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩。
枸杞子性平味甘,能滋补肝肾、益精明目,适用于肝肾不足导致的视力减退、须发早白。
山茱萸酸涩微温,可补益肝肾、收敛固脱,常用于肝肾亏虚伴遗精滑泄的症状。
女贞子甘苦凉,具有滋补肝肾、明目乌发的作用,对肝肾阴虚导致的耳鸣健忘有效。
六味地黄丸由熟地黄等六味药组成,主治肝肾阴虚引起的潮热盗汗、骨蒸劳热。
杞菊地黄丸在六味基础上加枸杞菊花,擅长改善肝肾不足导致的视物昏花。
左归丸侧重滋补肾阴,适用于真阴不足引起的腰酸遗精、口燥咽干。
金匮肾气丸温补肾阳,用于肾阳不足所致的畏寒肢冷、小便不利。
日常可搭配黑芝麻、核桃等食疗,避免熬夜劳累,服药期间忌食辛辣刺激食物,出现不适及时停用并咨询中医师。