真性近视与假性近视是视力异常的两种常见类型,前者为不可逆的眼轴增长导致,后者由睫状肌痉挛引起且可逆。
真性近视因眼轴过长导致光线无法聚焦视网膜,需通过框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术矫正,常见于长期用眼过度或遗传因素。
假性近视由睫状肌持续收缩引发暂时性视力模糊,可通过低浓度阿托品滴眼液、雾视疗法或远眺训练缓解,多与短期用眼疲劳相关。
需通过散瞳验光区分,真性近视散瞳后度数不变,假性近视散瞳后度数降低或消失,建议儿童首次验光必须散瞳。
每日户外活动2小时以上,控制电子屏幕时间,保持30厘米阅读距离,定期检查视力可延缓真性近视进展或预防假性近视转化。
青少年建议每3-6个月进行专业验光,假性近视及时干预可避免发展为真性近视,饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于眼健康。