指甲凹凸不平可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科诊疗等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板变形。避免重复损伤,修剪指甲时保留适当长度,可使用含维生素E的护甲油保护甲床。
缺乏铁、锌或维生素B7可能影响指甲生长。增加红肉、坚果、鸡蛋等食物摄入,严重者可遵医嘱服用葡萄糖酸锌、多维元素片、蛋白琥珀酸铁等补充剂。
甲癣常伴随甲板增厚、发黄等症状。确诊后需使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药,顽固感染需联合口服伊曲康唑胶囊治疗。
甲银屑病可能伴随点状凹陷或甲分离。需皮肤科专科治疗,局部应用卡泊三醇软膏,严重者需光疗或注射生物制剂控制病情。
日常保持手部干燥清洁,避免频繁美甲,若伴随甲周红肿疼痛或全身症状应及时就医。