治疗腰椎间盘突出的推拿方法有哪些

Question

治疗腰椎间盘突出的推拿方法有哪些

Answer 1

治疗腰椎间盘突出可通过推拿松解肌肉粘连、调整腰椎小关节、促进局部血液循环、缓解神经压迫等方法改善症状。推拿需由专业医师操作，主要方法有揉法、滚法、拨法、扳法。

1、揉法：

用掌根或拇指在腰背部肌肉处做环形揉动，可放松痉挛的竖脊肌与腰方肌，减轻因肌肉紧张导致的椎间盘压力增加。

2、滚法：

通过前臂滚动作用于脊柱两侧膀胱经，改善局部微循环，缓解腰椎间盘突出引发的下肢放射性疼痛。

3、拨法：

用拇指垂直按压腰骶部结节或条索状黏连组织，解除软组织挛缩，降低椎间盘后侧纤维环承受的异常牵拉力。

4、扳法：

针对腰椎旋转错位采用斜扳或旋转复位手法，纠正关节紊乱，扩大椎间孔容积以减少神经根卡压。

推拿治疗期间应避免久坐负重，可配合热敷缓解肌肉僵硬，急性发作期需卧床休息，若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。