肘关节外侧痛是怎么回事

Question

肘关节外侧痛是怎么回事

Answer 1

肘关节外侧痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、韧带损伤、肱骨外上髁炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期重复性动作或过度使用前臂伸肌群可能导致肌肉疲劳性损伤，表现为肘外侧酸胀痛。建议减少抓握动作，热敷促进血液循环。

2、肌腱炎

桡侧腕短伸肌腱反复摩擦引发炎症，疼痛可放射至前臂。急性期冰敷缓解肿胀，慢性期采用超声波治疗配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊。

3、韧带损伤

肘关节外侧副韧带扭伤多因运动损伤导致，伴随关节稳定性下降。需佩戴护具限制活动，严重者需关节镜下行韧带修复术。

4、肱骨外上髁炎

俗称网球肘，因伸肌总腱止点退变产生撕裂样痛，握力减弱。可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松，或采用冲击波治疗促进组织修复。

日常应避免提重物及重复性腕部背伸动作，运动前充分热身，若疼痛持续超过两周需骨科就诊排除骨折或神经卡压。