蛀牙形成主要与口腔清洁不足、高糖饮食频繁、牙齿结构异常、唾液分泌减少四个因素有关。
未彻底清除牙菌斑导致细菌产酸腐蚀牙釉质,建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合含氟牙膏增强防龋效果。
糖分被细菌分解产生酸性物质,长期刺激牙齿表面形成龋洞,需减少进食频率并及时漱口,儿童应避免夜间含糖饮品。
牙釉质发育不良或窝沟过深易滞留食物残渣,可通过窝沟封闭术预防,伴有牙齿敏感时可使用脱敏牙膏缓解。
唾液冲刷作用减弱会加速龋齿进展,干燥综合征或药物副作用可能诱发,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于防护。
定期口腔检查可早期发现龋坏,均衡饮食并控制甜食摄入能有效降低蛀牙发生概率。