椎间盘突出症可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力,有助于减轻椎间盘压力。
2、药物治疗
常用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺,需遵医嘱使用。
3、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙,超短波治疗能促进炎症吸收,中频电疗有助于缓解肌肉痉挛。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术创伤小,开放性椎间盘切除术适用于严重病例,需由脊柱外科医生评估。
建议避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡硬板床,控制体重以减轻腰椎负担。