子宫全切术后需重点关注伤口护理、盆底功能锻炼、激素替代治疗和心理调适四个方面,术后恢复期应避免提重物及剧烈运动。
保持手术切口干燥清洁,每日观察有无红肿渗液,术后2周内禁止盆浴,可使用碘伏消毒液预防感染。若出现发热或持续疼痛需及时就医。
术后6周开始凯格尔运动,每天3组每组10次收缩,帮助预防压力性尿失禁。可配合生物反馈治疗仪辅助训练。
卵巢保留者无须干预,双侧切除者需评估雌激素替代方案,常用药物有戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等,需监测乳腺和血栓风险。
参加妇科肿瘤患者互助小组,正视生育功能丧失带来的情绪变化,严重焦虑时可短期使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
术后3个月内避免骑自行车等压迫盆腔运动,建议高蛋白饮食配合适度散步,定期复查盆腔超声和肿瘤标志物。