人流术后需注意休息护理、预防感染、观察出血及心理调适,可通过卧床休息、药物抗炎、营养补充和情绪疏导等方式促进恢复。
术后24小时内需绝对卧床,避免体力劳动,1周内禁止剧烈运动,使用暖水袋热敷腹部缓解宫缩痛,保持会阴清洁。
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,2周内禁止盆浴和性生活,每日用温水清洗外阴,及时更换卫生巾。
阴道出血量超过月经量或持续10天以上需就医,可服用益母草颗粒促进子宫收缩,避免使用卫生棉条,记录出血情况。
补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,增加菠菜猪肝等含铁食物,避免生冷辛辣,术后1个月复查超声评估子宫恢复。
术后1个月内避免重体力劳动,保持心情舒畅,出现发热、腹痛加剧等症状需及时返院检查。