子宫肌瘤术后注意事项主要包括伤口护理、饮食调整、活动管理和定期复查四个方面。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或摩擦,遵医嘱更换敷料,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、饮食调整
术后初期选择流质或半流质食物,逐步过渡到高蛋白、高维生素的均衡饮食,避免辛辣刺激及产气食物。
3、活动管理
术后早期需卧床休息,逐步增加活动量,避免提重物或剧烈运动,可进行轻柔的骨盆底肌训练。
4、定期复查
按医嘱进行超声检查监测恢复情况,关注月经变化,若出现异常出血或腹痛需及时就医。
术后可适量补充瘦肉、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物,避免久坐久站,6周内禁止盆浴和性生活。