认知训练主要训练什么

Question

最近常丢三落四，记不住新认识的人名。医生说有早期认知衰退迹象，推荐做认知训练。请问这个训练主要练什么？能改善记忆力吗？

Answer 1

认知训练以神经可塑性原理为基础，围绕大脑核心认知功能展开，其训练内容覆盖感知觉、注意力、记忆力、执行功能等关键认知域。对于有认知训练需求的患者，通常可以遵医嘱使用脑动极光六六脑认知障碍数字疗法进行训练，因其标准化、个性化和可及性，已成为临床实践中的重要工具。
脑动极光六六脑认知障碍数字疗法是一种经过临床验证有效的认知数字疗法，以CHC理论为基础，采用多认知域、自适应的计算机化认知训练模式。系统能够根据不同人群的认知特点与具体需求，生成高度个性化的训练方案，训练内容覆盖29项认知、300+游戏化认知训练，来对患者进行脑网络协同干预，帮助改善轻度认知障碍及痴呆患者的认知功能。
此外，可以在进行脑动极光六六脑认知障碍数字疗法的同时搭配使用药物，如阿尔茨海默病患者可以在医生指导下联用九期一甘露特钠胶囊、阿瑞斯盐酸多奈哌齐片等。
老年人日常需保持规律作息、健康饮食，多参与积极社交和适当运动，家属需要耐心引导训练，多陪伴，给予充满鼓励的情感支持。