145血压要吃药吗

Question

145血压要吃药吗

Answer 1

血压145毫米汞柱是否需要服药需结合个体情况评估，多数情况下需先通过生活方式干预控制，必要时在医生指导下使用降压药物。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟；戒烟限酒，保持体重指数低于24。

2、动态监测血压

建议连续7天早晚测量血压并记录，排除白大衣高血压可能；若家庭血压平均值持续超过135/85毫米汞柱，需就医评估。

3、风险评估

合并糖尿病、高脂血症或心血管疾病者，血压超过130/80毫米汞柱即需启动药物治疗；无危险因素者可观察3-6个月。

4、药物选择

常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等，需根据并发症情况选择；禁止自行调整剂量，须定期复查肝肾功能。

建议每日摄入芹菜、黑木耳等富钾食物，避免腌制食品；血压持续超标或伴头晕等症状时应及时心血管内科就诊。