枸杞子黄芪的功效与作用

Question

枸杞子黄芪的功效与作用

Answer 1

枸杞子和黄芪具有补气养血、增强免疫、保护肝脏、改善视力的功效与作用，常用于体质虚弱、疲劳乏力、免疫力低下等情况的辅助调理。

1、补气养血

枸杞子富含多糖和铁元素，黄芪含黄芪皂苷，两者协同可促进造血功能，改善气血不足引起的面色苍白、头晕心悸。

2、增强免疫

枸杞多糖和黄芪多糖能激活巨噬细胞，提高淋巴细胞转化率，对反复感冒、术后体虚者有免疫调节作用。

3、保护肝脏

枸杞子中的甜菜碱与黄芪甲苷可降低转氨酶水平，减轻酒精或药物引起的肝细胞损伤，辅助改善脂肪肝。

4、改善视力

枸杞所含玉米黄素和叶黄素能过滤蓝光，延缓视网膜氧化，适合长期用眼人群缓解视物模糊、干眼症状。

建议在中医师指导下配伍使用，避免与降压药同服，湿热体质者慎用，日常可搭配红枣煮水饮用增强补益效果。