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中暑症状包括早期头晕头痛、进展期恶心呕吐、终末期高热昏迷。
早期表现为头昏沉感或太阳穴胀痛,可能伴随注意力不集中,与环境高温直接相关。
进展期出现胃肠功能紊乱,因体液丢失导致电解质失衡,常见于长时间户外活动者。
四肢或腹部肌肉不自主抽搐,与钠钾流失有关,多发生于高强度体力劳动后。
核心体温超过40摄氏度伴意识障碍,提示热射病,需立即冰敷降温并送医。
出现早期症状时应立即转移至阴凉处补充含电解质饮品,避免发展为重症中暑。
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