痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松;缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
关节红肿热痛时可局部冰敷,每次15-20分钟;缓解期可进行低频脉冲治疗改善局部血液循环。
痛风石导致关节畸形或严重影响功能时,需行痛风石清除术或关节成形术,通常适用于病程超过5年的患者。
保持规律作息,避免剧烈运动和关节损伤,控制体重在正常范围,定期监测血尿酸水平。