小儿腹泻饮食疗法

Question

小儿腹泻饮食疗法

Answer 1

小儿腹泻可通过调整饮食结构、补充口服补液盐、增加易消化食物、避免刺激性食物等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整饮食结构

减少高糖高脂食物摄入，选择米汤、米糊等低渣饮食。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。

2、补充口服补液盐

预防脱水是首要目标，可选用口服补液盐Ⅲ。每腹泻一次补充50-100ml液体，少量多次喂服。

3、增加易消化食物

症状缓解后逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等低纤维食物。香蕉、土豆等含钾食物有助于电解质平衡。

4、避免刺激性食物

暂停食用乳制品、果汁等高渗食物。生冷、油腻及含粗纤维的蔬菜水果可能加重肠道负担。

家长需密切观察患儿精神状态和尿量，若出现持续呕吐、血便或脱水症状应立即就医。恢复期注意循序渐进添加辅食，维持肠道菌群平衡。