颈椎C4/5、C5/6椎间盘突出可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,通常与长期姿势不良、椎间盘退变、外伤、遗传等因素有关。
避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度,适当进行颈部拉伸运动。急性期需颈托固定制动,减少神经压迫。
超短波、红外线照射可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力。需在康复科医师指导下规范进行。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,分别具有抗炎、营养神经、缓解肌痉挛作用。
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降时,可考虑椎间孔镜髓核摘除术、颈椎前路减压融合术等术式,需由脊柱外科评估指征。
日常注意避免提重物及剧烈转头动作,睡眠时选择高度适中的枕头,定期复查颈椎MRI观察病情进展。