乙肝患者平时需注意抗病毒治疗、肝功能监测、饮食调整、避免传播等措施,以控制病情进展并保护他人健康。
1、抗病毒治疗
遵医嘱规范使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物,抑制病毒复制,定期复查病毒载量及耐药性。
2、肝功能监测
每3-6个月检查肝功能、超声和甲胎蛋白,发现异常及时干预,避免肝硬化或肝癌发生。
3、饮食调整
限制高脂高糖饮食,增加优质蛋白和维生素摄入,绝对禁酒以减轻肝脏代谢负担。
4、避免传播
避免共用剃须刀等个人物品,性行为使用安全套,伤口及时包扎,家庭成员建议接种乙肝疫苗。
保持规律作息与适度运动,避免滥用药物,出现乏力、黄疸等症状需立即就医复查。