牙结石可通过超声波洁牙、手动刮治、化学溶解剂、日常口腔护理等方式去除,通常由菌斑矿化、唾液成分异常、牙齿排列不齐、口腔清洁不足等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,治疗时可能伴随牙龈轻微出血,术后需避免冷热刺激。
采用专业器械刮除龈下结石,需配合局部麻醉,可能造成牙根面敏感,治疗后建议使用脱敏牙膏。
含聚磷酸盐的溶解剂可软化早期结石,但可能刺激口腔黏膜,使用后需彻底漱口,禁止吞咽。
巴氏刷牙法配合牙线清洁可延缓结石形成,电动牙刷与冲牙器能减少菌斑堆积,每年应进行口腔检查。
日常可适量食用苹果、芹菜等粗纤维食物帮助清洁牙面,碳酸饮料等高糖饮食会加速结石形成,建议每半年进行专业洁治。