肩周炎的早期症状主要有肩部隐痛、活动受限、夜间疼痛加重、局部压痛等。
1、肩部隐痛
早期表现为肩关节周围持续性钝痛,可放射至颈部或上臂,寒冷或劳累后加重,热敷或休息可缓解。
2、活动受限
肩关节外展、上举、后伸等动作逐渐受限,梳头、穿衣等日常活动困难,被动活动时疼痛明显。
3、夜间疼痛
睡眠时患侧卧位压迫可诱发剧烈疼痛,常影响睡眠质量,需变换体位或服用止痛药缓解。
4、局部压痛
肩峰下、肱二头肌长头肌腱等处存在明显压痛点,肌肉可能出现保护性痉挛。
建议避免提重物及过度使用患肩,可进行钟摆运动等康复训练,若症状持续需及时就医评估。