牙龈肿胀可通过冷敷缓解、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式改善。牙龈肿胀通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处,每次10分钟,重复多次可减轻局部充血。适用于外伤或进食过硬食物导致的机械性刺激。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为半茶匙盐配200毫升温水。通过渗透压作用减少组织液渗出,抑制细菌繁殖。
可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染,阿莫西林适用于细菌性炎症,布洛芬可缓解疼痛和肿胀。
需专业医生进行牙周冲洗、脓肿切开引流或龈下刮治。牙周脓肿可能与牙结石刺激、深牙周袋感染有关,常伴随跳痛和脓液渗出。
日常建议使用软毛牙刷,避免进食过热或辛辣食物,肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就诊。