得了肩周炎该如何治疗呢

Question

得了肩周炎该如何治疗呢

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、外伤、代谢异常等原因引起。

1、热敷理疗

每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可使用冰敷，每次不超过15分钟。

2、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。疼痛严重时可短期使用盐酸曲马多片，关节僵硬者可配合甲钴胺片营养神经。

3、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等可改善关节活动度。锻炼时应循序渐进，以不引起剧烈疼痛为度，每日坚持3-5组，每组10-15次。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用药物为复方倍他米松注射液与利多卡因的混合液。每年注射不超过3次。

治疗期间避免提重物及过度使用患肢，睡眠时可在患肩下垫软枕保持功能位，饮食注意补充钙质与优质蛋白促进软组织修复。