拔牙后护理方法主要有保持创口清洁、控制出血、合理饮食、避免剧烈运动。
1、保持清洁
24小时内避免漱口刷牙,之后可用温盐水轻柔漱口,防止血凝块脱落引发干槽症。
2、控制出血
咬紧纱布40分钟止血,若持续渗血可更换无菌纱布继续压迫,冰敷面部帮助血管收缩。
3、饮食选择
术后2小时进食温凉流食,避免辛辣刺激及过硬食物,推荐米汤、酸奶、蒸蛋等营养软食。
4、活动限制
48小时内禁止吸烟饮酒、用吸管吮吸及剧烈运动,减少局部血液循环加速导致继发出血。
若出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热超过38℃,需及时复诊排除感染可能,恢复期间保持充足睡眠有助于创面愈合。