成年人发烧可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液休息等方式缓解。发烧通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冰袋冷敷额头。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物退热
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。药物需间隔4-6小时重复使用。
3、病因治疗
细菌感染需用抗生素如阿莫西林、头孢克肟,病毒感染可用奥司他韦。伴随咽痛咳嗽需完善血常规检查。
4、补液休息
每日饮水2000毫升以上,选择电解质饮料。保持环境通风,穿着透气衣物。
发热期间宜进食粥类、果蔬汁等易消化食物,若持续高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。