蛀牙可通过含氟牙膏、含羟基磷灰石牙膏、含硝酸钾牙膏、含茶树精油牙膏等辅助改善,但需配合专业治疗。
氟化物能促进牙釉质再矿化,抑制细菌产酸,适用于早期龋齿。可选用单氟磷酸钠或氟化亚锡成分的牙膏,需长期使用。
纳米羟基磷灰石可修复微小龋洞,模拟天然牙釉质结构。适合釉质脱矿人群,需配合巴氏刷牙法使用。
硝酸钾通过阻断牙神经敏感传导缓解蛀牙疼痛,适用于龋齿导致的冷热敏感,但无法阻止龋坏进展。
茶树精油具有天然抑菌作用,可减少致龋菌数量,辅助控制浅表龋发展,需注意可能引起口腔黏膜刺激。
中重度龋齿需及时进行充填治疗,日常使用含氟牙膏刷牙时建议采用圆弧法,每次刷牙不少于2分钟,每3个月更换牙刷。