新生儿鼻塞可通过抬高头部、蒸汽熏鼻、吸鼻器使用、生理盐水滴鼻等方式缓解。通常由鼻腔狭窄、分泌物阻塞、冷空气刺激、急性上呼吸道感染等原因引起。
将婴儿床头部垫高15度,利用重力作用减少鼻腔充血。保持室内湿度50%-60%,避免使用松软的枕头以防窒息风险。
浴室热水蒸汽熏蒸5分钟,或使用温湿毛巾敷鼻梁。注意水温不超过40℃,熏蒸时家长需全程监护防止烫伤。
选择球形吸鼻器,先滴入1-2滴生理盐水软化分泌物。操作时轻轻挤压球部,缓慢释放负压,单次操作不超过3次。
使用专用婴儿生理盐水喷鼻剂,每次每侧鼻孔1喷。若分泌物结痂,可先用棉签沾温水软化,禁止使用成人滴鼻剂。
母乳喂养可增强婴儿免疫力,室内定时通风但避免直吹冷风。若鼻塞伴随发热、呼吸困难或持续超过3天,需及时就医排查先天性后鼻孔闭锁等疾病。