过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关闭门窗、使用防螨床品、避免饲养宠物。症状较轻者仅需环境控制即可改善。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,推荐使用等渗盐水每日冲洗1-2次。该方法对鼻塞、流涕有缓解作用。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。中重度症状需联合用药。
对尘螨等明确单一过敏原者,可进行3-5年皮下或舌下免疫治疗。该疗法能改变免疫应答,但需严格评估适应症。
建议发作期佩戴口罩,保持室内湿度40%-60%,适当补充维生素C和Omega-3有助于减轻炎症反应。