口腔溃疡可通过局部镇痛、促进愈合、调整饮食、保持口腔卫生等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部镇痛
使用含利多卡因的凝胶或喷雾可暂时缓解疼痛，避免进食刺激性食物加重不适。
2、促进愈合
应用重组人表皮生长因子凝胶或贴片，能加速黏膜修复，缩短溃疡愈合时间。
3、调整饮食
增加维生素B族和锌的摄入，如瘦肉、蛋黄等，避免过硬过烫食物造成机械损伤。
4、保持卫生
使用含氯己定的漱口水减少细菌滋生，刷牙时避开溃疡面防止二次创伤。
反复发作或超过两周未愈的口腔溃疡建议就医排查系统性病因，日常注意规律作息和均衡营养。
