安全有效的避孕方式主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、结扎手术。
避孕套属于物理阻隔方法,正确使用避孕成功率较高,能同时预防性传播疾病,使用前需检查是否破损。
短效避孕药通过激素调节抑制排卵,需每日定时服用,常见药物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
宫内节育器分为含铜和含激素两类,由医生放置在宫腔内,避孕效果可持续多年,可能出现月经量增多或腰腹不适。
结扎手术分为女性输卵管结扎和男性输精管结扎,属于永久性避孕措施,需谨慎考虑生育需求后再行选择。
建议根据自身健康状况、生育计划等因素,在妇科或生殖医学科医生指导下选择最适合的避孕方法,避免意外妊娠。