新生儿可以竖抱,但需控制时间并注意保护头颈部。竖抱方式主要有短时间竖抱、拍嗝姿势、头颈支撑、安抚性竖抱。
1、短时间竖抱
每次竖抱不超过10分钟,家长需用手全程托住宝宝的头颈部,避免脊柱受力过大。
2、拍嗝姿势
喂奶后采用肩靠式竖抱,一手扶住头颈,另一手空心掌轻拍背部,帮助排出胃内空气。
3、头颈支撑
3个月内宝宝颈椎未发育完全,家长需让宝宝头部自然倚靠照顾者肩部,手掌始终托住枕部。
4、安抚性竖抱
哭闹时可短暂竖抱安抚,但须保持宝宝身体呈直线,避免腰部过度前挺或后仰。
建议家长避免长时间竖抱,满月前每天累计不超过1小时,日常可多采用摇篮式横抱促进脊柱发育。