面瘫后应注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、进行康复训练,同时保持情绪稳定有助于恢复。
1、面部保暖
避免受凉导致神经水肿加重,外出时可佩戴口罩或围巾遮挡面部,冬季减少长时间户外活动。
2、避免吹风
冷风刺激可能延缓恢复,睡眠时避开窗户风口,使用空调时温度不宜过低且避免直吹。
3、规范用药
需严格遵医嘱服用糖皮质激素如泼尼松、神经营养药物如甲钴胺,必要时使用抗病毒药物阿昔洛韦。
4、康复训练
急性期后可在医生指导下做抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉训练,配合针灸或电刺激治疗。
饮食宜清淡软烂,避免辛辣刺激食物,保证维生素B族摄入,若出现眼睛闭合不全需使用人工泪液防护角膜。