胃肠炎可以吃东西吗

Question

胃肠炎可以吃东西吗

Answer 1

胃肠炎发作期可少量进食低脂流质食物，恢复期逐步过渡至清淡易消化饮食，推荐米汤、藕粉、馒头片、蒸苹果等，严重呕吐腹泻时需短暂禁食并及时补液。

1、急性期饮食

呕吐剧烈时应禁食4-6小时，待症状缓解后尝试口服补液盐，分次饮用温盐水或淡糖水，每次50-100毫升。

2、流质阶段

呕吐停止后选择米油、过滤菜汤等无渣流食，避免牛奶等产气食物，可配合蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散等药物。

3、半流质阶段

症状减轻后过渡到藕粉、米糊、软烂面条等，补充蒸熟的胡萝卜、苹果等低纤维果蔬，必要时使用消旋卡多曲颗粒抑制肠液分泌。

4、恢复期饮食

排便正常后逐步添加馒头、软米饭、清蒸鱼等低脂低纤维食物，持续1-2周避免辛辣刺激及高糖饮食，配合复方嗜酸乳杆菌片调节菌群。

胃肠炎恢复期间须保持少量多餐，每日饮水不少于1500毫升，避免生冷食物刺激胃肠黏膜，若持续发热或血便需立即就医。