湿气重可以艾灸治疗吗

Question

湿气重可以艾灸治疗吗

Answer 1

湿气重可以通过艾灸治疗，常用穴位有足三里、关元、三阴交、中脘等，但需结合体质辨证施治。

1、足三里

艾灸足三里穴有助于健脾祛湿，改善胃肠功能，适合伴有食欲不振、腹胀的湿气重人群。

2、关元

关元穴可温补下焦阳气，对下肢水肿、畏寒肢冷等寒湿症状效果显著。

3、三阴交

调理三阴交能同时健脾祛湿、疏肝益肾，适用于女性经期水肿或更年期湿重者。

4、中脘

中脘穴专攻中焦湿滞，对饭后腹胀、舌苔厚腻的脾胃湿困型效果明显。

艾灸前后注意保暖避风，配合薏米赤小豆粥等健脾食物，阴虚火旺或皮肤感染者不宜施灸。