曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处,主要作用为清热解表、通络止痛,功效包括缓解发热、咽喉肿痛、手臂疼痛等症状。
1、位置定位
屈肘成直角时,肘横纹外侧端凹陷处即为曲池穴,取穴时可触摸到桡侧腕长伸肌与肱桡肌之间的凹陷。
2、经络归属
属于手阳明大肠经合穴,是经脉气血汇合之处,与肺经相表里,具有调节大肠经气的作用。
3、主要作用
清热解表可治疗外感发热,通络止痛能改善上肢痹痛,现代研究显示其具有调节免疫、降压等作用。
4、临床应用
常用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、高血压、荨麻疹等病症,配合谷穴可增强疏风解表效果。
日常按摩曲池穴可用拇指指腹按压3-5分钟,力度以产生酸胀感为宜,孕妇及局部皮肤破损者慎用。