艾灸常用的三种手法

Question

艾灸常用的三种手法

Answer 1

艾灸常用的三种手法有温和灸、雀啄灸、回旋灸，适用于不同体质与病症需求。

1、温和灸：

将艾条固定于穴位上方3-5厘米处持续熏烤，适用于寒性体质或慢性虚寒证，如胃脘冷痛、宫寒痛经等。

2、雀啄灸：

艾条如鸟啄食般上下移动施灸，适用于需强刺激的急性病症，如风寒感冒初期或局部瘀血肿痛。

3、回旋灸：

艾条以穴位为中心画圈施灸，作用范围较广，常用于肌肉劳损或面积较大的部位如腰背部酸痛。

操作时注意保持适当距离避免烫伤，阴虚火旺或皮肤破损者慎用，建议在专业医师指导下选择合适手法。