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月经推迟13天不是怀孕怎么办

女，34岁

病情描述:

月经推迟13天不是怀孕怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟13天排除怀孕后，可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1. 精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
2. 内分泌失调
短期内体重骤变或过度节食会影响雌激素合成。需保持均衡饮食，适量补充豆制品、坚果等植物雌激素食物。
3. 多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节周期。
4. 甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会干扰性激素代谢，通常伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，若持续闭经超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。

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