脉搏60次/分钟属于正常范围,成年人静息心率正常值为60-100次/分钟,运动员或长期锻炼者可能更低。
1、生理性因素
长期有氧运动如跑步、游泳可增强心脏功能,使静息心率降低至60次/分钟以下,无须特殊处理。
2、药物影响
β受体阻滞剂类降压药如美托洛尔、比索洛尔可能减慢心率,需监测血压和心率变化。
甲减可能导致代谢减慢,伴随怕冷、体重增加,需检查甲状腺功能,可服用左甲状腺素钠。
4、窦房结病变
病态窦房结综合征可能出现头晕、乏力,需心电图检查,严重者需安装心脏起搏器。
日常可监测晨起静息心率,避免突然剧烈运动,若伴随晕厥或胸闷应及时就诊心内科。