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山药一般需要煮10-20分钟能熟,实际时间受到山药大小、切块厚度、烹饪工具、火力大小等多种因素的影响。
较大的整根山药需要更长时间煮熟,通常需要20分钟以上,而较小的山药可能只需10-15分钟。
切成薄片或细条的山药5-8分钟即可熟透,厚块或滚刀块需要15-20分钟。
普通锅具需要15-20分钟,高压锅可缩短至5-8分钟,电饭煲约需20-25分钟。
大火煮沸后转中火可缩短时间,全程小火需要延长5-10分钟。
建议用筷子能轻松穿透山药即表示熟透,煮好后可搭配其他食材制作营养餐食。
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