肾阴虚与肾阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征、诱因差异四个方面进行初步判断,具体诊断需由中医师结合四诊综合评估。
肾阴虚多见潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红;肾阳虚常见畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多。阴虚者易出现失眠多梦、遗精早泄,阳虚者多伴性欲减退、水肿便溏。
肾阴虚舌质红少津、舌苔薄或少苔;肾阳虚舌质淡胖、舌边齿痕明显、苔白滑。阴虚者可见舌面干燥裂纹,阳虚者多见舌面水滑。
肾阴虚体质多消瘦、面色偏红、怕热喜凉;肾阳虚体质多虚胖、面色晄白、怕冷喜暖。长期熬夜、过度劳累者易伤阴,久居寒湿环境者易损阳。
肾阴虚多因久病耗阴、房劳过度、热病后期;肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳、过服寒凉药物导致。阴虚者常见于更年期女性,阳虚者多见于慢性病患者。
日常可观察自身症状变化,避免熬夜、过度劳累等耗损肾精行为,若症状持续建议至中医科进行专业辨证,不宜自行用药。