膝关节骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节劳损、体重过重、关节炎症、遗传因素等原因引起。
减少关节负重活动,避免长时间站立或行走,控制体重有助于减轻关节压力。日常可进行低强度运动如游泳、骑自行车。
热敷、超声波、电疗等物理疗法可缓解疼痛和僵硬症状。关节功能训练能增强周围肌肉力量,改善关节稳定性。
疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适用于关节畸形严重、保守治疗无效的患者。
膝关节骨质增生患者应注意保暖,避免受凉,均衡饮食补充钙质和维生素D,适当进行关节功能锻炼。