耳朵有堵塞感可通过清理耳道、调整生活习惯、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起。
耵聍栓塞是常见诱因,表现为耳闷伴听力下降。避免自行掏耳,可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗,或使用过氧化氢溶液清洁。
气压变化或熬夜可能导致咽鼓管功能异常,建议做吞咽动作或打哈欠,避免用力擤鼻,飞机起降时可咀嚼口香糖平衡耳压。
细菌性中耳炎需用氧氟沙星滴耳液,过敏性鼻炎引发水肿可用糠酸莫米松鼻喷雾剂,突发性耳聋需联合使用甲钴胺片和银杏叶提取物注射液。
持续48小时未缓解需排查鼓膜穿孔、听神经瘤等病变,纯音测听和声导抗检查可明确病因,严重者需鼓膜穿刺或置管手术。
避免长时间佩戴耳机,游泳时使用耳塞防护,突发单侧耳闷伴眩晕需立即就诊排除脑血管病变。