人体经络主要包括十二正经与奇经八脉,主要循行路线有手太阴肺经、足阳明胃经、任脉、督脉等,分布于四肢、躯干及头面部。
1、手太阴肺经
起于中焦,沿上肢内侧前缘下行至拇指桡侧,主治咳嗽、气喘等肺系疾病。
2、足阳明胃经
起于鼻旁,下行过胸腹,沿下肢前外侧至第二趾外侧,调节消化功能与头面病症。
3、任脉
位于前正中线,从会阴上行至下颌,主司生殖系统与腹部脏器的气血运行。
4、督脉
沿脊柱上行至头顶,再经前额至鼻柱,统领全身阳气,与脑髓、脊柱功能相关。
经络定位需结合专业针灸图谱,日常可通过适度按摩相关穴位促进气血流通,具体调理建议咨询中医师。