抑郁焦虑症的躯体症状严重程度可从轻度不适到重度功能障碍,主要表现为睡眠障碍、胃肠功能紊乱、慢性疼痛及心血管异常等,症状发展通常经历早期生理失调、中期器官功能异常和晚期多系统受累三个阶段。
常见睡眠障碍和食欲改变,可能与压力激素分泌紊乱有关,表现为入睡困难或早醒,可尝试规律作息结合认知行为治疗。
出现持续性头痛、非特异性胸痛等功能性症状,多与自主神经功能失调相关,需排除器质性疾病后考虑抗抑郁药物治疗。
可能发展为顽固性胃肠功能紊乱或慢性疲劳综合征,此时需多学科联合干预,包括精神科药物与康复治疗协同进行。
建议出现持续两周以上的躯体症状时及时至精神科就诊,日常保持适度运动与社交活动有助于缓解症状进展。