当归黄芪泡水的功效

Question

当归黄芪泡水的功效

Answer 1

当归黄芪泡水具有补气养血、增强免疫、调节内分泌、改善疲劳等功效，适合气血不足、免疫力低下等人群适量饮用。

1、补气养血

当归与黄芪配伍可协同补益气血，当归活血调经，黄芪补气升阳，适用于面色苍白、月经量少等气血两虚症状。

2、增强免疫

黄芪含多糖成分能激活巨噬细胞，当归促进造血功能，二者合用可提高机体抵抗力，减少感冒发生概率。

3、调节内分泌

当归中的阿魏酸具有类雌激素作用，配合黄芪可改善更年期潮热盗汗，但需注意阴虚火旺者慎用。

4、改善疲劳

黄芪补脾肺之气，当归养血安神，对长期脑力劳动或病后体虚导致的倦怠乏力有缓解作用。

建议每日用量控制在当归3-5克、黄芪6-10克，避免长期连续饮用，孕妇及实热证患者应在医师指导下使用。