脚后跟痛是怎么回事呢

Question

脚后跟痛是怎么回事呢

Answer 1

脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少跑跳活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生，行走时出现针刺样痛感。需穿戴足弓支撑鞋垫，急性期可短期使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏。

3、跟腱炎

运动前热身不足或鞋子不合脚引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀。应冰敷缓解症状，医生可能建议使用酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、地奥司明片等药物。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨，常见夜间突发剧痛。需低嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。

日常选择软底缓震鞋，避免赤脚行走，超重者需控制体重，疼痛持续超过两周应至骨科或风湿免疫科就诊。