牙龈与牙齿分离可通过牙周基础治疗、药物治疗、手术治疗、日常口腔护理等方式改善,通常由牙菌斑堆积、牙周炎、创伤性咬合、全身性疾病等原因引起。
通过超声波洁治和龈下刮治清除牙结石及菌斑,配合牙面抛光减少细菌附着,适用于轻中度牙龈退缩。
盐酸米诺环素软膏辅助控制感染,复方氯己定含漱液抑制菌斑,布洛芬缓释胶囊缓解炎症疼痛,需在医生指导下使用。
牙龈翻瓣术消除深部牙周袋,结缔组织移植术覆盖暴露牙根,适用于重度牙龈退缩伴骨吸收。
使用软毛牙刷巴氏刷牙法,配合牙线清理邻面,避免横向用力刷牙,戒烟限酒减少局部刺激。
建议每半年进行专业洁牙,控制糖尿病等系统性疾病,出现牙齿松动或冷热敏感需及时就诊。